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Catégorie : Défis « évolution »

Faire le bilan de l’année

Faire le bilan de l’année

Cette semaine, je prends un moment pour me remémorer mes moments forts de 2020. La fin de l’année marque l’heure du bilan. Cette année fut pour beaucoup d’entre nous riche en émotions. Quels ont été les moments forts de 2020 ? Les tiens. Qu’y a t’il eu de nouveau dans ta vie ? Qu’y a t’il eu de beau, de grand ? Ou au contraire, qu’y a t’il eu de difficile que tu as pu surmonter ? Qu’est ce que…

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« Fanny Talbot : Graine de Sagesse » – article par Ambre Blanes

« Fanny Talbot : Graine de Sagesse » – article par Ambre Blanes

Oser sortir de sa zone de confort. Se prêter au jeu d’une interview. Rencontrer la talentueuse Ambre Blanes de Le Mot Juste par Ambre Blanes . Découvrir ce magnifique portrait paru ce jour dans la Tribune Hebdo. Ressentir, joie, fierté, bonheur, amour. Gratitude pour ce cadeau arrivé avant l’heure J’y retrouve l’authenticité, l’énergie de nos échanges. Merci du fond du coeur Ambre Retrouvez les retours que j’ai eu suite à cet article ici.

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait.

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait.

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait. Libère ton corps. Il te parle. Il a besoin d’être libre. Que tu sois seul.e ou non, mets ta musique préférée et déhanche toi ! Qu’est ce que ça peut faire si quelqu’un t’observe ? Laisse exploser ta créativité, ta joie, sois inspirant.e ! En libérant ton corps, tu vas contribuer à ton écologie intérieure. Peut-être as tu déjà l’habitude de le faire ? Ou est-ce…

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Cette semaine, avant de m’endormir, je prends un moment pour demander à mon inconscient de résoudre un problème

Cette semaine, avant de m’endormir, je prends un moment pour demander à mon inconscient de résoudre un problème

Cette semaine, avant de m’endormir, je prends un moment pour demander à mon inconscient de résoudre un problème. J’observe comment je me sens le matin. Je te propose de commencer par une problématique simple afin de multiplier tes chances de voir des résultats et ainsi gagner en confiance en toi et en efficacité. Lorsque nous dormons, notre cerveau continue de fonctionner. C’est un peu comme si nous étions en état d’hypnose. Il peut se passer plein de choses. Autant en…

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Prendre l’air

Prendre l’air

Cette semaine, je prends un moment pour… Prendre l’air dans la nature, respirer et contempler sa beauté. Prends du temps pour toi. Une balade consciente peut être une véritable méditation. Tu peux en profiter pour lâcher tes tensions. Il suffit de visualiser toute ton énergie négative qui s’en va se régénérer dans la Terre. Et pourquoi pas ne pas faire un câlin à un arbre ? (renseigne toi avant car certains peuvent provoquer des réactions allergiques, coller ou encore être…

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Nouveau : arrivée des « Défis évolution »

Nouveau : arrivée des « Défis évolution »

Je suis heureuse de t’annoncer l’arrivée des #défiévolution Toutes les semaines, retrouve un défi à relever. En sortant de ta zone de confort, tu contactes l’inconnu qui sommeille en toi. Tu apprends à te connaître et boostes ta confiance en toi. Ensemble, nous allons travailler sur différents niveaux : écologie intérieure et extérieure avec des défis plus ou moins simple selon les individus et les périodes de la vie… C’est parti, on passe à l’action pour une nouvelle vie, plus…

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