La connaissance de soi
La connaissance de soi induit de nombreux bénéfices :
+ de facilité à gérer son stress & ses émotions, Découvrir & exploiter son potentiel, Être soi-même, gagner en authenticité, + de facilité à faire des choix, Améliorer sa relation à soi-même et aux autres Donner du sens à sa vieCe ne sont là que des grandes lignes dont se découlent encore d’autres bénéfices : gagner en confiance en soi, aller de l’avant, + d’acceptation de soi, ne plus se comparer, reconnaître sa valeur, ses idées, ses envies, ses besoins, + de charisme, prendre soin de soi…
S’en découle + de bonheur & de clés pour vivre la vie qui nous anime.Aristote disait : « La connaissance de soi est le commencement de la sagesse »
La relation avec soi-même est l’une des relations les plus importantes de votre vie. Se connaître est le socle qui nous permet de donner la direction que nous souhaitons à notre vie. Pour vivre la vie à notre guise, nous devons d’abord savoir qui nous sommes vraiment.
As-tu déjà exploré toutes les facettes de ta personnalité ? Que souhaites-tu approfondir ?
