La connaissance de soi

La connaissance de soi

La connaissance de soi induit de nombreux bénéfices :
✨ + de facilité à gérer son stress & ses émotions,
✨ Découvrir & exploiter son potentiel,
✨ Être soi-même, gagner en authenticité,
✨ + de facilité à faire des choix,
✨ Améliorer sa relation à soi-même et aux autres
✨ Donner du sens à sa vie
Ce ne sont là que des grandes lignes dont se découlent encore d’autres bénéfices : gagner en confiance en soi, aller de l’avant, + d’acceptation de soi, ne plus se comparer, reconnaître sa valeur, ses idées, ses envies, ses besoins, + de charisme, prendre soin de soi…
➡️ S’en découle + de bonheur & de clés pour vivre la vie qui nous anime.

Aristote disait : « La connaissance de soi est le commencement de la sagesse »

La relation avec soi-même est l’une des relations les plus importantes de votre vie. Se connaître est le socle qui nous permet de donner la direction que nous souhaitons à notre vie. Pour vivre la vie à notre guise, nous devons d’abord savoir qui nous sommes vraiment.
As-tu déjà exploré toutes les facettes de ta personnalité ? Que souhaites-tu approfondir ?

 

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