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Tag: vivre en harmonie avec la nature

Jour 3 : se reconnecter à la nature

Jour 3 : se reconnecter à la nature

En ce 3ème jour de décembre, je t’invite à te reconnecter à la nature. Elle a tellement à nous enseigner ! Rien qu’en ce moment, l’automne, avec les arbres qui perdent leurs feuilles, nous invite à lâcher prise. Nous nous séparons de ce qui doit partir afin de pouvoir laisser la place au nouveau. Se reconnecter à la nature, c’est l’observer, comprendre comment elle fonctionne et la respecter. En prenant le temps d’une balade en forêt, de respirer une fleur…

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Se (re)connecter à la nature pour revenir à soi

Se (re)connecter à la nature pour revenir à soi

Très régulièrement, lors de mes guidances, revient l’idée d’entrer en connexion avec la Terre. Les guides nous invitent à la pleine conscience ; observer la nature, respirer son odeur, écouter ses sons, sentir ses éléments, goûter ses fruits… Entrer en connexion avec la nature nous aide à revenir à soi. Cela a un véritable impact sur notre santé mentale & physique avec une baisse des ruminations, un ralentissement de la fréquence cardiaque qui provoque une diminution du stress ainsi qu’une…

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7 façons de se connecter à la pleine lune

7 façons de se connecter à la pleine lune

Aujourd’hui, c’est la pleine lune. Chaque pleine lune porte une énergie très particulière que les astrologues savent bien décrire. Ici, je te parle de l’énergie de la pleine lune en général, de ce qu’il est possible de faire pour se connecter à elle. Cela t’aidera également à dormir si tu as l’habitude de souffrir d’insomnie en cette nuit particulière. La pleine lune est le moment idéal pour récolter le fruit des actions passées, laisser partir l’ancien pour laisser place ou…

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