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Catégorie : Bien-être

ᔕOᖇTIᖇ ᗪᑌ ᑕᗩᗪᖇE

ᔕOᖇTIᖇ ᗪᑌ ᑕᗩᗪᖇE

Dans cette société, il nous est demandé de nous conformer à un certain nombre de règles. Certaines sont très simples et entendues de tous. Exemple : manger avec des couverts. Ah mais… En France oui mais en Inde par exemple, on mange avec les doigts ! Quel est le pourcentage de personnes qui mangent avec des couverts sur la planète ?   Ce qui est donc valable pour les uns n’est donc pas valable pour les autres. Plus même, certaines…

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𝔖𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔩’𝔞𝔫𝔠𝔦𝔢𝔫, 𝔰𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔱𝔢𝔰 𝔟𝔬𝔲𝔩𝔢𝔱𝔰

𝔖𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔩’𝔞𝔫𝔠𝔦𝔢𝔫, 𝔰𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔱𝔢𝔰 𝔟𝔬𝔲𝔩𝔢𝔱𝔰

𝔖𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔩’𝔞𝔫𝔠𝔦𝔢𝔫, 𝔰𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔱𝔢𝔰 𝔟𝔬𝔲𝔩𝔢𝔱𝔰 🧱   T’es t’il déjà arrivé de ressentir de la lourdeur lorsque tu répètes une action ? De constater que les choses n’avancent pas aussi vite qu’habituellement ?   Nous évoluons en permanence. Notre énergie aussi. Lorsque la poubelle est pleine, il faut la vider. N’attends pas qu’elle déborde, cela complique la tâche inutilement. Il en est de même pour toutes les actions, situations du quotidien.   Prenons l’exemple du burn-out….

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L’éɴerɢιe d’αм♡υr eѕт dιѕρ♡ɴιвle ὰ cнαqυe ιɴѕтαɴт

L’éɴerɢιe d’αм♡υr eѕт dιѕρ♡ɴιвle ὰ cнαqυe ιɴѕтαɴт

Aujourd’hui, la Saint Valentin marque la fête des amoureux. L’énergie d’amour circule abondamment autour de toi. Il est en toi également, que tu sois seul.e ou pas. L’amour, ce n’est pas seulement le couple, vivre ensemble, se marier, faire des enfants… L’amour est partout, tout le temps ! Tu peux être amoureux.se de la vie, de la nature, des gens, du bonheur, de l’amour… et même de toi !!! L’amour c’est la clé de tout, ce qui te nourrit, ce…

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︵‿୨❤️୧‿︵𝕭𝖎𝖊𝖓𝖛𝖊𝖎𝖑𝖑𝖆𝖓𝖈𝖊 𝖆𝖛𝖊𝖈 𝖒𝖔𝖎-𝖒ê𝖒𝖊︵‿୨❤️୧‿︵

︵‿୨❤️୧‿︵𝕭𝖎𝖊𝖓𝖛𝖊𝖎𝖑𝖑𝖆𝖓𝖈𝖊 𝖆𝖛𝖊𝖈 𝖒𝖔𝖎-𝖒ê𝖒𝖊︵‿୨❤️୧‿︵

Entre tes envies, tes doutes, tes valeurs, ta façon d’appréhender le monde, ce que tu souhaites être et faire… tu es parfois (trop) dur.e avec toi-même. “Je ne suis pas assez ceci” ou encore “Je suis trop cela” quand ce n’est pas des “Je suis nul.le”, “Je suis stupide”, “Je suis incompétent”… combien de fois par jour te juges-tu ? Qu’est ce que cela t”apporte de toujours observer tes avancées, pointer du doigt tes imperfections ? Parfois, cela peut te…

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💓𝕻𝖗𝖊𝖓𝖉𝖗𝖊 𝖘𝖔𝖎𝖓 𝖉𝖊 𝖒𝖔𝖎💓

💓𝕻𝖗𝖊𝖓𝖉𝖗𝖊 𝖘𝖔𝖎𝖓 𝖉𝖊 𝖒𝖔𝖎💓

A quand remonte la dernière fois où tu t’es posée pour prendre soin de toi ? Parfois, nous sommes en mode robotisé où nos journées se ressemblent : s’activer dès le matin, emmener les enfants à l’école, rentrer du travail, faire les courses, les devoirs, les taches ménagères, les tâches administratives, préparer le repas, se restaurer puis s’avachir dans le canapé (si ce n’est dans le lit directement) en soupirant “ouf, c’est fini” Mais la question est : “combien de…

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💖⁺˚*・༓☾ 𝕃𝕒 𝕞𝕒𝕘𝕚𝕖 𝕕𝕖𝕤 𝕔â𝕝𝕚𝕟𝕤 𝕠𝕦 𝕝’â𝕞𝕖 𝕒𝕘𝕚𝕥 𝕕𝕖𝕤 𝕔â𝕝𝕚𝕟𝕤 ☽༓・*˚⁺💖

💖⁺˚*・༓☾ 𝕃𝕒 𝕞𝕒𝕘𝕚𝕖 𝕕𝕖𝕤 𝕔â𝕝𝕚𝕟𝕤 𝕠𝕦 𝕝’â𝕞𝕖 𝕒𝕘𝕚𝕥 𝕕𝕖𝕤 𝕔â𝕝𝕚𝕟𝕤 ☽༓・*˚⁺💖

Aujourd’hui, 21 janvier, c’est la journée internationale des câlins ! Pour moi, ça devrait être tous les jours !!! Je suis une calinovore. J’aime tellement les câlins que je suis allée à plusieurs reprises en faire aux personnes dans la rue. C’était une magnifique expérience humaine. Chaque personne réagit différemment. L’intensité, le courant énergétique qui passe dans un câlin est également différent d”une personne à une autre et même d’un moment à un autre. Les bénéfices des câlins : libèrent…

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*•.¸♥¸.•* Lα мαgιє ∂є ℓ’є́¢яιтυяє ou… L’α̂мє αgι̂т ∂є ℓ’є́¢яιтυяє *•.¸♥¸.•*

*•.¸♥¸.•* Lα мαgιє ∂є ℓ’є́¢яιтυяє ou… L’α̂мє αgι̂т ∂є ℓ’є́¢яιтυяє *•.¸♥¸.•*

Il existe mille et une façons de décharger son mental, de transmuter ses énergies, de garder un accès à des informations qui nous sont utiles. Toutes ces portes, nous pouvons les ouvrir avec une pratique accessible à tous et toutes qu’est l’écriture. Un carnet, un stylo et le tour est joué. Il peut même y avoir plusieurs carnets de différents styles lignes, bullet, page blanche et différents stylos, roller, feutre, crayon de papier… L’essentiel est de trouver le ou les…

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**•̩̩͙✩•̩̩͙*˚ Éqυιℓιвяє ˚*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚*

**•̩̩͙✩•̩̩͙*˚ Éqυιℓιвяє ˚*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚*

Il nous arrive à tous et toutes de penser quelque chose et de dire autre chose. Ou bien encore de dire quelque chose et faire autre chose. Nous ne pouvons nous sentir alignés en agissant ainsi. Ces contradictions créent un dysfonctionnement en nous. Nous avons tous déjà entendu « faites ce que je dis, pas ce que je fais », cela ne t’inspire guère, n’est-ce pas ? Et toi, où en es-tu ? Sens-tu que tes pensées, paroles et actions…

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𝕴𝖓𝖙𝖗𝖔𝖘𝖕𝖊𝖈𝖙𝖎𝖔𝖓

𝕴𝖓𝖙𝖗𝖔𝖘𝖕𝖊𝖈𝖙𝖎𝖔𝖓

𝕴𝖓𝖙𝖗𝖔𝖘𝖕𝖊𝖈𝖙𝖎𝖔𝖓 Que se passe t’il en moi ? Pourquoi je réagis ainsi ? Pourquoi j’agis de la sorte ? Pourquoi ces pensées me traversent t’elles ? L’introspection est un merveilleux outil qui permet d’aller s’observer, comme un élément extérieur, avec bienveillance et sans jugement. Il ne nécessite ni argent, ni connaissance spécifique. Cependant, la connaissance, c’est ce que cet outil va t’apporter. La connaissance de toi. Comment arborer le monde si on ne se connaît pas ? Comment évoluer et…

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ℙ𝕒𝕣 𝕠ù 𝕔𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕔𝕖𝕣 ?

ℙ𝕒𝕣 𝕠ù 𝕔𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕔𝕖𝕣 ?

ℙ𝕒𝕣 𝕠ù 𝕔𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕔𝕖𝕣 ? Créer ta vie, c’est bien tentant, n’est-ce pas ? Est-ce vraiment possible de lui donner la direction que tu souhaites ? Cela signifierai t’il plus de joie, plus d’harmonie intérieure, plus de sens ? OUI ! Tout cela est possible ! Et encore plus en 2021 où nous venons de rentrer dans l’ère du verseau. Mais comment ? Par où commencer ? Il y a plusieurs paramètres à prendre en compte, plusieurs directions possibles. La 1ère…

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꧁𝕄𝕖𝕚𝕝𝕝𝕖𝕦𝕣𝕤 𝕧œ𝕦𝕩꧂

꧁𝕄𝕖𝕚𝕝𝕝𝕖𝕦𝕣𝕤 𝕧œ𝕦𝕩꧂

꧁𝕄𝕖𝕚𝕝𝕝𝕖𝕦𝕣𝕤 𝕧œ𝕦𝕩꧂ A nouvelle année, nouveau chapitre de vie à écrire. Pour 2021 je vous souhaite encore plus de conscience, d’amour, de paix, d’harmonie, de douceur, de fluidité, de trouver tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir heureux. Lorsque la mer est agitée, si le bateau est bien solide il continue son voyage jusqu’à bon port sans trop de dommages. En ces temps de tempête, soyons comme ces bateaux. Prenons le temps de nous construire solides et confiants…

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OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA – Deva Premal

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA – Deva Premal

Mantra de la libération Les écritures indiquent que l’utilisation de ce mantra peut libérer des cycles de renaissance (samsara). De ce fait, il atténue le Karma et nous permet de faire des choix véritables dans nos vies en toute liberté. Traduction : Oh Seigneur, hommage respectueux à Toi, omniprésence de la Divinité, et à Krishna, fils de Vasudeva https://youtu.be/gYcn6LD1S7s

Et si… nos lapsus étaient des messages de notre inconscient ?

Et si… nos lapsus étaient des messages de notre inconscient ?

Vous est-il déjà arrivé de dire un mot à la place d’un autre ? Parfois même sans vous en rendre compte ? Il y a des choses qui sont là, enfouies au fond de nous, qu’on ne veut pas voir, pas entendre mais qui trouvent le moyen de sortir. J’ai fait un beau lapsus lors de ma dernière vidéo (coupé au montage car troublée j’étais). Et vous, vous arrive t’il de dire un mot à la place d’un autre ? Parfois,…

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Et si… je construisais un monde meilleur ?

Et si… je construisais un monde meilleur ?

Le monde est à notre image, se changer soi pour changer le monde. Quelles valeurs veut-on ? Nous sommes tous différents et ce que nous souhaitons y voir également. Pour moi la clé, c’est l’amour : de soi d’abord pour ainsi enrayer le jugement, la jalousie, développer la confiance en soi, l’acceptation, le pardon, prendre ses responsabilités… Et de là découle l’amour de l’autre : l’accepter dans son entièreté avec ses qualités et ses défauts comprendre qu’il fait du mieux…

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Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait.

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait.

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait. Libère ton corps. Il te parle. Il a besoin d’être libre. Que tu sois seul.e ou non, mets ta musique préférée et déhanche toi ! Qu’est ce que ça peut faire si quelqu’un t’observe ? Laisse exploser ta créativité, ta joie, sois inspirant.e ! En libérant ton corps, tu vas contribuer à ton écologie intérieure. Peut-être as tu déjà l’habitude de le faire ? Ou est-ce…

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Cette semaine, avant de m’endormir, je prends un moment pour demander à mon inconscient de résoudre un problème

Cette semaine, avant de m’endormir, je prends un moment pour demander à mon inconscient de résoudre un problème

Cette semaine, avant de m’endormir, je prends un moment pour demander à mon inconscient de résoudre un problème. J’observe comment je me sens le matin. Je te propose de commencer par une problématique simple afin de multiplier tes chances de voir des résultats et ainsi gagner en confiance en toi et en efficacité. Lorsque nous dormons, notre cerveau continue de fonctionner. C’est un peu comme si nous étions en état d’hypnose. Il peut se passer plein de choses. Autant en…

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Préparation des cercles de la rentrée

Préparation des cercles de la rentrée

  Bonjour, Je suis en train de préparer les cercles de la rentrée sur Orléans Métropole. Vous pouvez donner votre avis ici si vous voulez mettre toutes les chances de votre coté de pouvoir y participer : https://forms.gle/RsUk5eDbCdGs5mzG9 Au plaisir d’échanger. A très bientôt. Coeurdialement, Fanny

Prendre l’air

Prendre l’air

Cette semaine, je prends un moment pour… Prendre l’air dans la nature, respirer et contempler sa beauté. Prends du temps pour toi. Une balade consciente peut être une véritable méditation. Tu peux en profiter pour lâcher tes tensions. Il suffit de visualiser toute ton énergie négative qui s’en va se régénérer dans la Terre. Et pourquoi pas ne pas faire un câlin à un arbre ? (renseigne toi avant car certains peuvent provoquer des réactions allergiques, coller ou encore être…

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