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Tag: confiance en soi

transformer ses blessures en puissances
Ce qui fait notre différence, notre force, c’est notre histoire.

Ce qui fait notre différence, notre force, c’est notre histoire.

Du harcèlement à l’affirmation de soi : comment j’ai transformé mes blessures en force pour accompagner les femmes Il y a des histoires qui forgent une vie, qui te marquent au fer rouge et deviennent finalement ton plus bel atout. La mienne commence dans les couloirs de l’école, entre le CP et la 3ᵉ, là où j’ai vécu ce qu’on appelle aujourd’hui du harcèlement moral. Pendant ces années, des mots blessants, des moqueries et des silences lourds de sens ont…

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Conférence interactive : La transformation, un voyage vers un nouveau soi

Conférence interactive : La transformation, un voyage vers un nouveau soi

Conférence interactive : La transformation, un voyage vers un nouveau soi Rejoins-moi pour une conférence interactive autour de la transformation ! Ce voyage intérieur, bien au-delà du simple changement, t’invite à explorer des outils concrets pour avancer dans ta croissance personnelle et professionnelle. Au programme : Introduction – découvre mon parcours et ce que la transformation peut réellement t’apporter. Les étapes clés – de l’éclaircissement à la libération, je te guiderai pas à pas pour intégrer des pratiques transformatrices. Exercices…

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Libère la magie de ton âme : retrouve la connexion perdue

Libère la magie de ton âme : retrouve la connexion perdue

As-tu déjà ressenti cette magie profonde, ce sentiment que ton âme travaille en harmonie avec l’Univers ? Cette connexion sacrée avec le grand tout ? La magie, c’est l’âme qui agît. C’est cette force invisible qui nous pousse à créer, à aimer, à rêver sans limite. ✨ Mais avec le temps, on peut se sentir déconnecté de cette magie, étouffé par les obligations, les doutes et les peurs. Les pressions sociétales, les blessures émotionnelles et les croyances limitantes peuvent créer…

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Atelier confiance en soi, gestion des émotions & du stress

Atelier confiance en soi, gestion des émotions & du stress

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Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de pouvoir animer un atelier découverte très complet autour de la confiance en soi, la gestion des émotions et du stress. En 2 heures, nous avons pu partager les expériences des unes et des autres, nos échecs, nos techniques qui fonctionnent, car ce sont les partages qui viennent nourrir un groupe. J’ai bien sûr donné un certain nombre de clés et des pratiques réalisées lors de l’atelier pour comprendre notre fonctionnement et nous sentir mieux…

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3 questions d’introspection

3 questions d’introspection

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Pour compléter ce thème de la connaissance de soi, je te propose 3 questions d’introspection. Seulement 3 questions pour commencer. Munis-toi de ton cahier ressource (où journal, ce cahier où tu notes tout ce qui est important pour ton évolution personnelle) et prends le temps qu’il te faut pour y répondre. Des questions pour se connaître, nous pouvons nous en poser par centaines : sur la temporalité mais également organisé en fonction des nombreux domaines de la vie. Lors d’un…

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