5 étapes pour choisir et tenir tes objectifs de 2023
Comment tenir tes bonnes résolutions ?
C’est simple : n’en prends pas ! Je t’invite plutôt à réfléchir en terme d’objectifs. Réfléchir en tant que buts à atteindre et non problèmes à résoudre, ça change tout. Et avec la méthodologie appliquée, tu as tout pour faire de cette année, une belle année !
1️⃣ Les résolutions
Oublie les bonnes résolutions dont l’objet est de résoudre un problème, qui ne sont souvent pas tenues et font dégringoler notre estime de nous.
Choisis plutôt un objectif qui consiste à atteindre un but.
2️⃣ Les bonnes questions
Il est nécessaire de se poser les bonnes questions.
Qu’ai-je envie de réaliser en 2023 ?
Qu’est-ce que cela m’apportera ?
Mes objectifs sont-ils SMART ?
(voir articles des 22 et 26 août)
3️⃣ La mise en place
Quelles sont mes priorités ?
➡ Répartis tes objectifs sur l’année
Quelles habitudes dois-je garder, éliminer ou adopter pour leurs bonnes réussites ?
➡ Fais un tableau avec 3 colonnes par objectif.
4️⃣ Faire le point
Vérifie régulièrement où tu en es dans l’atteinte de tes objectifs.
Note tes victoires et tes échecs.
Réfléchis à comment surmonter les difficultés rencontrées.
Interroge-toi sur la pertinence de tes objectifs.
5️⃣ L’important est le chemin
Eh oui !
Atteindre ses objectifs, c’est chouette.
Apprendre pendant le chemin, c’est encore mieux. Focalise-toi sur les apprentissages acquis durant ce chemin.
Ensemble, on va plus loin !
Tu as besoin d’un coup de main pour t’aider à définir tes objectifs ?
Je peux t’aider à éclairer ton chemin avec le coaching holistique et la guidance spirituelle.
Je consulte Orléans ou en visio.
As-tu déjà défini tes objectifs ? Quels sont-ils ?
Retrouve des aides supplémentaires dans les posts précédents ou sur mon site internet : « Atteindre un objectif avec la méthode SMART » et « 6 étapes pour mettre en place une habitude ».
➛ Comme tout ce que je partage, je te donne une version, une façon de voir les choses. Si ça résonne en toi, tant mieux. Prends ce qui te plaît et laisse ici ce qui ne te convient pas.
Fanny TALBOT ✨ Coaching holistique ✨ Guidance ✨ Chants vibratoires ✨
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