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Étiquette : sortir de sa zone de confort

Bilan de cette année d’accompagnement & programme de la rentrée prochaine

Bilan de cette année d’accompagnement & programme de la rentrée prochaine

Cette année scolaire, ce sont des cercles de femmes, des cercles d’évolution consciente mixtes et des cercles de chants de mantras et chants sacrés que je vous ai proposé chaque mois au Jardin d’Esculape puis en visio. La période a été compliquée pour la plupart d’entre nous avec des reconfinements et la situation sanitaire qui ne nous a pas permis de nous retrouver physiquement. Certaines personnes n’ont pas eu envie de continuer à distance, quelques-unes sont restées, mois après mois…

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ᔕOᖇTIᖇ ᗪᑌ ᑕᗩᗪᖇE

ᔕOᖇTIᖇ ᗪᑌ ᑕᗩᗪᖇE

Dans cette société, il nous est demandé de nous conformer à un certain nombre de règles. Certaines sont très simples et entendues de tous. Exemple : manger avec des couverts. Ah mais… En France oui mais en Inde par exemple, on mange avec les doigts ! Quel est le pourcentage de personnes qui mangent avec des couverts sur la planète ?   Ce qui est donc valable pour les uns n’est donc pas valable pour les autres. Plus même, certaines…

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𝔖𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔩’𝔞𝔫𝔠𝔦𝔢𝔫, 𝔰𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔱𝔢𝔰 𝔟𝔬𝔲𝔩𝔢𝔱𝔰

𝔖𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔩’𝔞𝔫𝔠𝔦𝔢𝔫, 𝔰𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔱𝔢𝔰 𝔟𝔬𝔲𝔩𝔢𝔱𝔰

𝔖𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔩’𝔞𝔫𝔠𝔦𝔢𝔫, 𝔰𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔱𝔢𝔰 𝔟𝔬𝔲𝔩𝔢𝔱𝔰 🧱   T’es t’il déjà arrivé de ressentir de la lourdeur lorsque tu répètes une action ? De constater que les choses n’avancent pas aussi vite qu’habituellement ?   Nous évoluons en permanence. Notre énergie aussi. Lorsque la poubelle est pleine, il faut la vider. N’attends pas qu’elle déborde, cela complique la tâche inutilement. Il en est de même pour toutes les actions, situations du quotidien.   Prenons l’exemple du burn-out….

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**•̩̩͙✩•̩̩͙*˚ Éqυιℓιвяє ˚*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚*

**•̩̩͙✩•̩̩͙*˚ Éqυιℓιвяє ˚*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚*

Il nous arrive à tous et toutes de penser quelque chose et de dire autre chose. Ou bien encore de dire quelque chose et faire autre chose. Nous ne pouvons nous sentir alignés en agissant ainsi. Ces contradictions créent un dysfonctionnement en nous. Nous avons tous déjà entendu « faites ce que je dis, pas ce que je fais », cela ne t’inspire guère, n’est-ce pas ? Et toi, où en es-tu ? Sens-tu que tes pensées, paroles et actions…

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Faire le bilan de l’année

Faire le bilan de l’année

Cette semaine, je prends un moment pour me remémorer mes moments forts de 2020. La fin de l’année marque l’heure du bilan. Cette année fut pour beaucoup d’entre nous riche en émotions. Quels ont été les moments forts de 2020 ? Les tiens. Qu’y a t’il eu de nouveau dans ta vie ? Qu’y a t’il eu de beau, de grand ? Ou au contraire, qu’y a t’il eu de difficile que tu as pu surmonter ? Qu’est ce que…

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Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait.

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait.

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait. Libère ton corps. Il te parle. Il a besoin d’être libre. Que tu sois seul.e ou non, mets ta musique préférée et déhanche toi ! Qu’est ce que ça peut faire si quelqu’un t’observe ? Laisse exploser ta créativité, ta joie, sois inspirant.e ! En libérant ton corps, tu vas contribuer à ton écologie intérieure. Peut-être as tu déjà l’habitude de le faire ? Ou est-ce…

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Nouveau : arrivée des « Défis évolution »

Nouveau : arrivée des « Défis évolution »

Je suis heureuse de t’annoncer l’arrivée des #défiévolution Toutes les semaines, retrouve un défi à relever. En sortant de ta zone de confort, tu contactes l’inconnu qui sommeille en toi. Tu apprends à te connaître et boostes ta confiance en toi. Ensemble, nous allons travailler sur différents niveaux : écologie intérieure et extérieure avec des défis plus ou moins simple selon les individus et les périodes de la vie… C’est parti, on passe à l’action pour une nouvelle vie, plus…

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