Tu as déjà entendu (voir utilisé) cette expression de prendre une décision avec le cœur ou la tête ? Tu as peut être même pensé que cette expression est curieuse, car le cœur et la tête font partie d’un tout. Pourquoi les sépare-t-on ? L’ego, c’est la tête, le mental. Avec lui, ruminations, suppositions, jugements et surtout émotions de séparation (peur, colère, tristesse, méfiance, envie…) qui nous tirent vers le bas. Le cœur, lui, amène des émotions d’unité, qui élèvent…
Lire la suite Lire la suite
Le chemin qui mène à la sagesse n’est pas une route toute droite goudronnée où tu peux rouler à vive allure pendant des heures sans jamais t’arrêter. Dans ta vie, tu prendras des chemins de campagne en terre, des pavés, des routes de ville avec ses ralentisseurs, des autoroutes… T’es t’il arrivé d’avoir regretté d’être sorti.e trop tôt de l’autoroute et de « te taper » les petites routes de campagne ? Mais si ta vie n’était faite que d’autoroutes aurais-tu la…
Lire la suite Lire la suite
La nouvelle année est souvent synonyme de résolutions et d’objectifs. D’où source de STRESS, de pression pour arriver à notre but. Et si on considérait un objectif comme une intention, CHEMIN et non un but à atteindre ? L’IMPACT ÉMOTIONNEL serait donc très différent. Dans une société où nous sommes soumis à de nombreuses obligations, adopter la BIENVEILLANCE envers soi-même (et envers les autres) n’est pas un luxe. Et si justement le fait d’y aller cool nous aidait à les…
Lire la suite Lire la suite
Cette année scolaire, ce sont des cercles de femmes, des cercles d’évolution consciente mixtes et des cercles de chants de mantras et chants sacrés que je vous ai proposé chaque mois au Jardin d’Esculape puis en visio. La période a été compliquée pour la plupart d’entre nous avec des reconfinements et la situation sanitaire qui ne nous a pas permis de nous retrouver physiquement. Certaines personnes n’ont pas eu envie de continuer à distance, quelques-unes sont restées, mois après mois…
Lire la suite Lire la suite
Il y a presque une journée spéciale pour chaque jour de l’année, c’est un fait. Cependant, il y a des journées qui passent totalement inaperçues et d’autres que j’aimerais voir se manifester tous les jours, comme celle-ci. Aujourd’hui, 1er mars, c’est la journée mondiale du compliment. Elle est née aux Pays Bas en 2003 et se veut par ses initiateurs comme la « journée la plus positive du monde ». Ambitieux, n’est-ce pas ? Selon le dictionnaire, un compliment est une « action…
Lire la suite Lire la suite
Dans cette société, il nous est demandé de nous conformer à un certain nombre de règles. Certaines sont très simples et entendues de tous. Exemple : manger avec des couverts. Ah mais… En France oui mais en Inde par exemple, on mange avec les doigts ! Quel est le pourcentage de personnes qui mangent avec des couverts sur la planète ? Ce qui est donc valable pour les uns n’est donc pas valable pour les autres. Plus même, certaines…
Lire la suite Lire la suite
𝔖𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔩’𝔞𝔫𝔠𝔦𝔢𝔫, 𝔰𝔢 𝔡é𝔟𝔞𝔯𝔯𝔞𝔰𝔰𝔢𝔯 𝔡𝔢 𝔱𝔢𝔰 𝔟𝔬𝔲𝔩𝔢𝔱𝔰 🧱 T’es t’il déjà arrivé de ressentir de la lourdeur lorsque tu répètes une action ? De constater que les choses n’avancent pas aussi vite qu’habituellement ? Nous évoluons en permanence. Notre énergie aussi. Lorsque la poubelle est pleine, il faut la vider. N’attends pas qu’elle déborde, cela complique la tâche inutilement. Il en est de même pour toutes les actions, situations du quotidien. Prenons l’exemple du burn-out….
Lire la suite Lire la suite
Aujourd’hui, la Saint Valentin marque la fête des amoureux. L’énergie d’amour circule abondamment autour de toi. Il est en toi également, que tu sois seul.e ou pas. L’amour, ce n’est pas seulement le couple, vivre ensemble, se marier, faire des enfants… L’amour est partout, tout le temps ! Tu peux être amoureux.se de la vie, de la nature, des gens, du bonheur, de l’amour… et même de toi !!! L’amour c’est la clé de tout, ce qui te nourrit, ce…
Lire la suite Lire la suite
Il nous arrive à tous et toutes de penser quelque chose et de dire autre chose. Ou bien encore de dire quelque chose et faire autre chose. Nous ne pouvons nous sentir alignés en agissant ainsi. Ces contradictions créent un dysfonctionnement en nous. Nous avons tous déjà entendu « faites ce que je dis, pas ce que je fais », cela ne t’inspire guère, n’est-ce pas ? Et toi, où en es-tu ? Sens-tu que tes pensées, paroles et actions…
Lire la suite Lire la suite
*** NOUVEAU *** Dès septembre, on se retrouve pour des cercles mensuels au Jardin d’Esculape à Orléans
Bonjour, Je suis en train de préparer les cercles de la rentrée sur Orléans Métropole. Vous pouvez donner votre avis ici si vous voulez mettre toutes les chances de votre coté de pouvoir y participer : https://forms.gle/RsUk5eDbCdGs5mzG9 Au plaisir d’échanger. A très bientôt. Coeurdialement, Fanny
Dire non n’est pas toujours simple… et pourtant… Pourquoi n’osons-nous pas dire « non » ? Quelles peuvent être les conséquences si on dit « oui » en pensant « non » ? Finalement, oser dire non, c’est bien plus simple et permet de conserver la qualité de la relation en se respectant soi et en respectant l’autre. Avez-vous parfois dit « oui » en pensant « non » ? Qu’en a t’il découlé ? Osez-vous dire « non » ? Comment réagit votre entourage ? Et vous, comment vous sentez-vous ?…
Lire la suite Lire la suite
Tu attires ce que tu vibres. Si tu vibres ce que tu ne veux plus, tu vas l’attirer à toi. Si tu vibres ce que tu veux, tu vas l’attirer à toi. Mets ton énergie dans ce que tu veux créer. Ce concept fonctionne aussi bien avec la Loi de l’attraction qu’avec les neurosciences.
Comment se déroule un cercle ? – 1ère partie : cercle de parole. Ici, nous échangerons sur les formes pensées accumulées depuis l’annonce du confinement. Peurs ? Angoisses ? Et les moyens mis en oeuvre pour y remédier. – 2ème partie : exercice pratique pour transmuter cette énergie – Le tout sur 2 heures dans un cadre motivant et bienveillant avec maximum 9 personnes. Adhésion à la charte du groupe obligatoire à l’inscription. Respect des mesures barrières. Apporter un coussin…
Lire la suite Lire la suite
Comment se déroule un cercle ? – 1ère partie : cercle de parole. Ici, nous échangerons sur les formes pensées accumulées depuis l’annonce du confinement. Peurs ? Angoisses ? Et les moyens mis en oeuvre pour y remédier. – 2ème partie : exercice pratique pour transmuter cette énergie – Le tout sur 2 heures dans un cadre motivant et bienveillant avec maximum 9 personnes. Adhésion à la charte du groupe obligatoire à l’inscription. Respect des mesures barrières. Apporter un coussin…
Lire la suite Lire la suite
Retrouvons-nous en pleine nature pour célébrer le solstice d’été et chanter ensemble. Le lieu se trouve tout près de l’île Charlemagne mais peu passant dans un coin de verdure en bord de Loire. Un mantra, terme sanskrit dont la racine vient de « man-as » qui signifie le mental, et « tra » , l’outil, le véhicule, peut se traduire comme « véhicule du mental », « outil de concentration du mental ». La répétition d’une ou plusieurs syllabes, dans le but d’induire un état de concentration, génère…
Lire la suite Lire la suite
Célébrons le solstice d’été en chantant des mantras et chants sacrés en nature, près de la Loire, à deux pas de la ville.
AOMM (Agir à Orléans pour un Monde Meilleur) fait le plein de nouveautés pour cette nouvelle année ! Bonjour ! Je suis heureuse vous retrouver sur ma toute première newsletter ! Depuis le temps que je voulais la lancer, c’est enfin chose faite. Pour fêter ça, vous pourrez télécharger un livret de recettes végétales spéciales débutants à la fin de cette première lettre.d’information. Je l’ai élaboré il y a plusieurs années déjà, on trouve maintenant plus de produits spécifiques facilement, ce n’est…
Lire la suite Lire la suite
Avez-vous entendu parler des cercles de femmes ? Ce sont des moments de rencontres privilégiés pour avancer entre femmes sur notre condition. Je co-anime un cercle (complet) depuis le mois de juillet. Aussi, j’ai rencontré beaucoup d’hommes qui voulaient avancer eux-aussi pour leur évolution personnelle et spirituelle dans un contexte bienveillant et motivant. Alors, j’ai eu cette envie, ce besoin de créer les cercles AOMM dans le but de réunir des personnes qui, comme moi ont à cœur de participer…
Lire la suite Lire la suite
Avez-vous entendu parler des cercles de femmes ? Ce sont des moments de rencontres privilégiés pour avancer entre femmes sur notre condition. Je co-anime un cercle (complet) depuis le mois de juillet. Aussi, j’ai rencontré beaucoup d’hommes qui voulaient avancer eux-aussi pour leur évolution personnelle et spirituelle dans un contexte bienveillant et motivant. Alors, j’ai eu cette envie, ce besoin de créer les cercles AOMM dans le but de réunir des personnes qui, comme moi ont à cœur de participer…
Lire la suite Lire la suite
