Le chou rave est un légume plutôt doux. On peut le manger cuit à la poêle, seul ou avec d’autres légumes. Cru, il est parfait râpé en salade ou comme ici à l’apéritif pour en faire des canapés. Succès assuré. Ingrédients : 1 chou rave 2 yaourts soja 1 cc de tamari (sauce soja salée) 1 cc de levure diététique 1 tour de moulin de poivre La veille égoutter 2 yaourts nature au soja à travers une étamine. Le jour…
AOMM (Agir à Orléans pour un Monde Meilleur) fait le plein de nouveautés pour cette nouvelle année ! Bonjour ! Je suis heureuse vous retrouver sur ma toute première newsletter ! Depuis le temps que je voulais la lancer, c’est enfin chose faite. Pour fêter ça, vous pourrez télécharger un livret de recettes végétales spéciales débutants à la fin de cette première lettre.d’information. Je l’ai élaboré il y a plusieurs années déjà, on trouve maintenant plus de produits spécifiques facilement, ce n’est…
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