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Étiquette : manger végan dans le 45

Apéritif : canapés de chou rave

Apéritif : canapés de chou rave

Le chou rave est un légume plutôt doux. On peut le manger cuit à la poêle, seul ou avec d’autres légumes. Cru, il est parfait râpé en salade ou comme ici à l’apéritif pour en faire des canapés. Succès assuré. Ingrédients : 1 chou rave 2 yaourts soja 1 cc de tamari (sauce soja salée) 1 cc de levure diététique 1 tour de moulin de poivre La veille égoutter 2 yaourts nature au soja à travers une étamine. Le jour…

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Infolettre AOMM – Janvier 2020

Infolettre AOMM – Janvier 2020

AOMM (Agir à Orléans pour un Monde Meilleur) fait le plein de nouveautés pour cette nouvelle année ! Bonjour !  Je suis heureuse vous retrouver sur ma toute première newsletter !  Depuis le temps que je voulais la lancer, c’est enfin chose faite. Pour fêter ça, vous pourrez télécharger un livret de recettes végétales spéciales débutants à la fin de cette première lettre.d’information. Je l’ai élaboré il y a plusieurs années déjà, on trouve maintenant plus de produits spécifiques facilement, ce n’est…

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Conférence : l’alimentation végétale, pourquoi ? comment ? Au salon du bien-être de la Source

Conférence : l’alimentation végétale, pourquoi ? comment ? Au salon du bien-être de la Source

Quelles sont les raisons qui nous poussent à adopter une alimentation végétale ? Comment faire concrètement ? J’ai adopté une alimentation végétale il y a 10 ans et j’accompagne des personnes vers une transition en alimentation végétale depuis 9 ans. Je me ferai un plaisir de vous donner des exemples concrets et de répondre à vos questions. Conférence gratuite Entrée au salon gratuit Conférence pour Info Végane. qui tiendra un stand à l’entrée du salon avec large choix de livres…

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Conférence l’alimentation végétale pourquoi ? comment ? au salon du bien-être

Conférence l’alimentation végétale pourquoi ? comment ? au salon du bien-être

Quelles sont les raisons qui nous poussent à adopter une alimentation végétale ? Comment faire concrètement ? J’ai adopté une alimentation végétale il y a 10 ans et j’accompagne des personnes vers une transition en alimentation végétale depuis 9 ans. Je me ferai un plaisir de vous donner des exemples concrets et de répondre à vos questions. Conférence gratuite Entrée au salon gratuit Conférence pour Info Végane. qui tiendra un stand à l’entrée du salon avec large choix de livres…

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Journée « Fais et ris »

Journée « Fais et ris »

🍁 L’automne est une saison qui invite particulièrement à prendre du temps pour soi, se ressourcer, et à œuvrer pour son bonheur durable. Lisa MARTINS, Maïté OYALLON, Fanny TALBOT et Valérie TALBOT ont le plaisir de vous proposer une série d’ateliers pour une journée complète au service de votre bien-être sur plusieurs plans. Cette journée se veut un moment de détente et d »exercices dans la joie et la bonne humeur : ‘fais et ris’ ♾ Au programme de cette journée…

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Houmous

Houmous

Cette entrée libanaise douce, oncteuse, savoureuse et riche en protéines à la fois à vraiment la côte ! Je n’ai encore jamais rencontré personne qui n’aimait pas le houmous ! Rapide et facile à préparer, elle demande toutefois un robot pour équipement. Ici, la version de base, de dernière minute. On peut bien sûr utiliser des pois chiches secs en prenant soin de les laisser tremper la veille et les cuire avec du bicarbonate pour en faciliter la digestion. Les…

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