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13 façons de prendre soin de soi

13 façons de prendre soin de soi

Quelle est la première idée qui te vient quand on te dit te prendre soin de toi ?   Je te propose ici 13 façons de prendre soin de toi, sur des registres très différents. N’hésite pas à me poser des questions en commentaire ou en mp. ✨COMBLER SES BESOINS PRIMAIRES : boire, manger, dormir, respirer Le tout en conscience. Choisis tes aliments avec soin en respectant tes valeurs et convictions. Prends le temps de préparer, de manger. Te préparer…

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