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Tag: prendre soin de soi

Passer 2022 dans la lumière

Passer 2022 dans la lumière

Dresser le bilan de l’année et préparer l’année à venir permettent d’y voir plus clair et donner une ligne de conduite à sa vie. A cette occasion, je t’offre un livret d’auto-coaching pour passer à 2022 dans la lumière. Rendez-vous sur ma page dédiée jusqu’au 31 janvier où tu pourras communiquer ton adresse mail en toute sécurité pour le recevoir. Au plaisir de t’accompagner pour cette transition. Cœurdialement, Fanny

︵‿୨❤️୧‿︵𝕭𝖎𝖊𝖓𝖛𝖊𝖎𝖑𝖑𝖆𝖓𝖈𝖊 𝖆𝖛𝖊𝖈 𝖒𝖔𝖎-𝖒ê𝖒𝖊︵‿୨❤️୧‿︵

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Entre tes envies, tes doutes, tes valeurs, ta façon d’appréhender le monde, ce que tu souhaites être et faire… tu es parfois (trop) dur.e avec toi-même. « Je ne suis pas assez ceci » ou encore « Je suis trop cela » quand ce n’est pas des « Je suis nul.le », « Je suis stupide », « Je suis incompétent »… combien de fois par jour te juges-tu ? Qu’est ce que cela t »apporte de toujours observer tes avancées, pointer du doigt tes imperfections ? Parfois, cela peut te…

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💓𝕻𝖗𝖊𝖓𝖉𝖗𝖊 𝖘𝖔𝖎𝖓 𝖉𝖊 𝖒𝖔𝖎💓

💓𝕻𝖗𝖊𝖓𝖉𝖗𝖊 𝖘𝖔𝖎𝖓 𝖉𝖊 𝖒𝖔𝖎💓

A quand remonte la dernière fois où tu t’es posée pour prendre soin de toi ? Parfois, nous sommes en mode robotisé où nos journées se ressemblent : s’activer dès le matin, emmener les enfants à l’école, rentrer du travail, faire les courses, les devoirs, les taches ménagères, les tâches administratives, préparer le repas, se restaurer puis s’avachir dans le canapé (si ce n’est dans le lit directement) en soupirant « ouf, c’est fini » Mais la question est : « combien de…

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