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Étiquette : exercices pour se dépasser

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait.

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait.

Cette semaine, je prends un moment pour danser comme si personne ne me regardait. Libère ton corps. Il te parle. Il a besoin d’être libre. Que tu sois seul.e ou non, mets ta musique préférée et déhanche toi ! Qu’est ce que ça peut faire si quelqu’un t’observe ? Laisse exploser ta créativité, ta joie, sois inspirant.e ! En libérant ton corps, tu vas contribuer à ton écologie intérieure. Peut-être as tu déjà l’habitude de le faire ? Ou est-ce…

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Nouveau : arrivée des « Défis évolution »

Nouveau : arrivée des « Défis évolution »

Je suis heureuse de t’annoncer l’arrivée des #défiévolution Toutes les semaines, retrouve un défi à relever. En sortant de ta zone de confort, tu contactes l’inconnu qui sommeille en toi. Tu apprends à te connaître et boostes ta confiance en toi. Ensemble, nous allons travailler sur différents niveaux : écologie intérieure et extérieure avec des défis plus ou moins simple selon les individus et les périodes de la vie… C’est parti, on passe à l’action pour une nouvelle vie, plus…

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