Bien-être

Bien-être Conférences Évenements & actualités

Journée Portes Ouvertes + conférence

Samedi 27 août, retrouvez-moi à la Journée Portes Ouvertes du Centre de bien-être Au Jardin d’Esculape. Je vous accueillerai sur […]

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Bien-être Équilibre émotionnel Hypersensibilité Paroles de coach Relations & estime de soi Spiritualité & paix intérieure

Les 5 accords toltèques

Se libérer de nos croyances limitantes gravées pendant l’enfance, c’est possible. C’est la promesse faite par la sagesse d’une lignée

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Bien-être Paroles de coach Spiritualité & paix intérieure

5 raisons de cheminer avec le développement personnel & la croissance spirituelle

* Le développement personnel, qu’est-ce que c’est ? Il a pour objectif d’améliorer la vie d’une personne en faisant croitre

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Bien-être Équilibre émotionnel Hypersensibilité Paroles de coach Relations & estime de soi Spiritualité & paix intérieure

Les deux forces de l’Univers : l’égo et le coeur

Tu as déjà entendu (voir utilisé) cette expression de prendre une décision avec le cœur ou la tête ? Tu

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Bien-être Équilibre émotionnel Guidance spirituelle Hypersensibilité Relations & estime de soi Spiritualité & paix intérieure

Séance individuelle : Guidance spirituelle avec coaching

Qu’est-ce qu’une guidance ? « Guidance » est un mot anglais qui signifie Orientation. « Seek for guidance » c’est chercher

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Bien-être Équilibre émotionnel Hypersensibilité Paroles de coach Relations & estime de soi Yoga du rire

Rire, c’est bon pour la santé

Avez-vous pensé à rire aujourd’hui ? Ce 1er mai, nous fêtons la journée mondiale du rire. C’est pourtant tous les

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Bien-être Équilibre émotionnel Hypersensibilité Paroles de coach Relations & estime de soi Spiritualité & paix intérieure

Parler avec son cœur, un acte libérateur

Parler avec son cœur Laisser loin les suppositions, les peurs, les projections Ranger le temps d’un instant les idées reçues,

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Bien-être Hypersensibilité Paroles de coach Spiritualité & paix intérieure

La forêt, idéale pour se recharger en énergie

Les arbres nous apportent oxygène et énergie. Ils sont également source d’enseignement : bien ancrés, ils résistent aux tourments de

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Bien-être Équilibre émotionnel Hypersensibilité Paroles de coach Relations & estime de soi Spiritualité & paix intérieure

Le bonheur est un état d’esprit

Aujourd’hui, c’est la journée internationale du bonheur. L’occasion pour moi de vous rappeler que c’est un état d’esprit. Il ne

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Bien-être Équilibre émotionnel Hypersensibilité Paroles de coach Spiritualité & paix intérieure

Comment cultiver la paix intérieure

Dehors, tout près de chez nous, c’est la guerre. Pour certaines personnes, cela dure déjà depuis deux ans, notamment sur

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Paroles de coach Spiritualité & paix intérieure Story

On ne joue pas avec les énergies, histoire ésotérique

Il y a un an jour pour jour, je me réveillais chez une amie après une expérience mystique totalement hors

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Paroles de coach Spiritualité & paix intérieure

Le but d’un objectif : donner une direction à sa vie

La nouvelle année est souvent synonyme de résolutions et d’objectifs. D’où source de STRESS, de pression pour arriver à notre

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Bien-être Défis "évolution" Paroles de coach

Passer 2022 dans la lumière

Dresser le bilan de l’année et préparer l’année à venir permettent d’y voir plus clair et donner une ligne de

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Paroles de coach

Calendrier de l’avent de la gratitude

Je me souviens dans mon enfance, les calendriers de l’avent étaient uniquement composés de chocolats. Aujourd’hui, on en trouve de

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